美宝 鈴蘭台 エステ【痩身/フェイシャル/鼻/毛穴/ヘッドスパ/アロマ/リンパ】
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- 兵庫県神戸市北区鈴蘭台東町１－５－１０ アルテ鈴蘭台３Ｆ
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レディース ビホウ(BIHOU)のブログ
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投稿日：2025-11-10 16:16:19.0
- 痩身効果を高めるデトックス習慣
- 痩身ケアを受けていても、
「効果をもっと感じたい」「持続させたい」と思う方は多いはず。
そんな時こそ大切なのが、デトックス習慣です。
体の中に老廃物や余分な水分が溜まっていると、
流れが滞って代謝が落ち、脂肪燃焼もうまく進みにくくなります。
痩身ケアで巡りを整えても、
日常で“ためこむ生活”をしていると、結果が半減してしまうことも。
デトックスを高めるポイントは、
「出す力」をサポートすること。
・お水をしっかり摂る（1日1.5～2リットル目安）
・湯船で体を温めて汗をかく
・軽いストレッチや深呼吸で巡りを促す
・食事では発酵食品や食物繊維を意識する
これらの小さな積み重ねが、
体のリズムを整え、痩身ケアの結果をぐっと引き上げてくれます。
さらに、エステの温め＆デトックスケアを組み合わせることで、
“外から流す×中から出す”のWアプローチに。
施術後のすっきり感や、体の軽さの持続も実感しやすくなります。
内側からクリアに整うことで、見た目も自然とスリムに。
毎日の習慣で、痩せやすい体のリズムを育てていきましょう。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
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