ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)のクーポン・メニュー

肩こりや姿勢の崩れが気になる方へ。筋膜リリースと全身ストレッチで緊張を丁寧にゆるめ、マシンピラティスで身体の使い方を見直します。一人ひとりに体の状態に合わせた90分体験。

提示条件：

予約時＆入店時

利用条件：

新規の方限定

長時間のPC作業で首・肩が重い方へ。固まりやすい胸・背中・肩甲骨まわりを筋膜リリースとストレッチでにゆるめ、マシンピラティスで無理なく動かします。仕事終わりも軽やかな身体を目指します

提示条件：

予約時

利用条件：

新規の方限定

肩が内側に入り、背中が丸くなりやすい方へ。胸や背中のこわばりを筋膜リリースとストレッチで丁寧にゆるめてから、マシンピラティスで肩甲骨や背骨を動かします、自然で美しい姿勢を目指す90分

提示条件：

予約時

利用条件：

新規の方限定

背中までガチガチで、深呼吸しにくい方へ。筋膜リリースと全身ストレッチで背中・胸郭・肩甲骨まわりの緊張を丁寧に緩めます。その後はマシンピラティスで呼吸と胸郭の運動を練習します。

提示条件：

予約時

利用条件：

新規の方限定

首が前に出る、首こりが気になる方へ。首だけではなく、胸郭・肩甲骨・鎖骨など全身のつながりを確認。筋膜リリースとストレッチで整え、マシンピラティスで首を支える姿勢と動きを身につけます

提示条件：

予約時

利用条件：

新規の方限定

マッサージを受けても肩の重さが戻ってしまう方へ。肩だけではなく、全身のつながりや動きのクセを確認。筋膜リリースとストレッチで整えてから、マシンピラティスで体の使い方を見直します。

提示条件：

予約時

利用条件：

新規の方限定

通常12000円→9800円　まずは体験したい方へ。今の自分の状態を知りたい、短時間で試したい方向け。

提示条件：

予約時＆入店時

利用条件：

新規の方限定

【90分5回チケット】首・肩・背中まで根本改善。後ろ姿年齢/ストレートネック／猫背に。自然に美しく立てる体へ導きます。

提示条件：

予約時

利用条件：

特になし

【50分コース】50分の中でストレッチ、マシンピラティスを使い普段の癖を矯正していきます。体のベースができてきた方のコンディショニングにオススメです。

提示条件：

予約時

利用条件：

特になし

女性インストラクターのYukariが担当のセッション。産前産後のボディケア、疲れた体を元気にしたい方におすすめです！

提示条件：

予約時

利用条件：

新規の方限定