LIFE Pilates Studio【ライフピラティススタジオ】
ライフピラティススタジオ
- リフレッシュ
- エステ
- リラク
- 東京都港区麻布十番２－２０－１３ メゾン中村 ４０２
- 麻布十番駅徒歩1分 完全個室 マシンピラティス専門 15年目
クーポン10件 メニュー5件 あります
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価格は税込表示です。
クーポンは予告なく内容を変更・終了する可能性があります。
ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)のクーポン
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¥10,500 【第二の心臓強化】 足首からふくらはぎを徹底ケア 足の疲れが気になる方用  足首の癖はそのままふくらはぎの筋肉の緊張につながっています。ヒールはふくらはぎを固め、ヒールのない靴は脛を緊張させます。綺麗に均等の取れた筋肉はむくみと冷え性知らずにさせてくれます
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¥1,000 【初めての方はこちら】11月限定！口コミ投稿で新規体験8500→1000円  カウンセリング15分+プライベートレッスン35分のコース◎今の体がどんな状態か、現状を把握し改善のためにどのような運動が効果的か提案させていただきます。※11月限定先着5名様迄となります。
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¥0 60歳以上の方限定0¥ 自分に合っているか確かめる為の『お試しピラティス』  60歳以上の方が対象です。整体院や医者から運動を勧められている方。運動は始めたいけど無理なく続けられるものを探している方。身体のことで家族に迷惑をかけたくない方にお勧めです。
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¥10,500 【巻き肩改善10歳若見え美姿勢】 鎖骨からデコルテラインを作るピラティス  肩周りがモコっとしていたり、猫背、巻肩は実年齢よりも老けて見えてしまいます。目線のいく首周りをスッキリさせるため肩甲骨と鎖骨の位置を調整していきます。肩甲骨のインナーマッスル強化
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¥10,500 【固まったお尻と骨盤を中からほぐす】腰痛持ちの方専用リリースピラティス  腰痛の原因のほとんどが骨盤の硬さにあります。腰椎の安定は土台である骨盤の状態で決まるため下半身の筋肉を緩めて骨盤の動きを取り戻します。普段の座り方のレクチャーもさせていただきます
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¥10,500 【見た目マイナス10歳姿勢へ】芯から伸ばす整体×ピラティス  身体がだるくて休日はほとんど動かずに部屋で過ごしていませんか？倦怠感がある時は疲労が体の中に溜まって排出できない状態です。整体を合わせたストレッチで深部から疲労を流します。
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¥10,500 【X脚O脚に】 膝のねじれを抜くリリース&ストレッチ  足の指と股関節は筋肉の膜で繋がっています。歩く時の足指の使い方、座り方などが複合して膝にねじりが発生します。足からしっかりとリリースをかけ、ねじり返すようにストレッチをしていきます
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¥10,500 【指先→手首→肩→肩甲骨→首】 末端からしっかりケア 腕が疲れる方に  1日で人間が1番使う箇所は手の指になります。弱い力のように感じますが力の流れは大きい筋(背中と胸筋)へと繋がります。末端の指から前腕、上腕、背中胸としっかりケアをしながら鍛えていきます
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¥10,500 【見た目だけではなく歩き方、燃費が変わる】 代謝アップ 機能美ピラティス  ライフではエクササイズをすることで脂肪燃焼ではなく、身体の動きを変えることで代謝をアップさせます。普段使えていない筋肉が使えるようになることで日常動作で脂肪燃焼を可能にしていきます
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¥10,500 【一日中座っている方は是非やってほしい】 骨盤から開く開脚ワーク  足を閉じて座った姿勢が長いと骨盤は内側に閉じるように固まってしまいます。それに伴い股関節も内巻きになりピーマン尻を代表とする骨盤になります。改善のために骨盤からの開脚を練習します
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ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)のメニュー
ボディケア・マッサージ
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ピラティス50分(回数券消費用) ¥0 回数券を購入の方はこちらからご予約ください |
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ピラティス50分 ¥9,500 マンツーマンでのセッションです。その日の体調や継続いただいている方にはステップアップとなるように毎回メニューを調整しながら行います。 |
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ピラティス50分10回チケット ¥88,000 有効期限は初回購入時から4ヶ月です。身体の不調の根本は生活習慣です。ピラティスを生活習慣に入れて、自分の身体の扱い方を学んでいきましょう。 |
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ピラティス50分20回チケット ¥172,000 有効期限は初回購入時から8ヶ月です。身体の不調の根本は生活習慣です。ピラティスを生活習慣に入れて、自分の身体の扱い方を学んでいきましょう。 |
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ピラティス50分30回チケット ¥255,000 有効期間は初回購入時から12ヶ月間です。運動習慣を身に付けたい方にお勧めです。 |
備考
※チケットの有効期間は10回チケットが4か月間、20回チケットが8ヶ月間、30回チケットは12ヶ月間※となっています。家族間でのチケットを利用は可能です。※新たにチケットを購入した場合は新しいほうの期限が適用されます。
