プライベートサロン クッカ
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クッカ(kukka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-13 13:26:29.0
- 花粉症と腸活
花粉も本格的な時期になりましたね。。。
予防・対策についてお伝えします☆
花粉症は免疫細胞の【炎症】と言われています。
炎症を引き起こす原因としては、
◇糖質
◇粗悪な脂肪
◇食品毒素
これらをしっかりと見極めて食生活から摂取しないようにすることが必要です！
対策とすると。。。
◆砂糖の摂取量を見直す
◆添加物・加工品の摂取の見直し
◆良質な脂質の摂取
◆ビタミンDの摂取または日光浴
◆天日干ししいたけ、キクラゲ、鮭、イワシなどの魚類、卵黄の摂取
などなどです☆
そうすることにより腸内環境も良くなり美肌・便通・サイズダウン・月経などにも
とても良い影響を与えてくれます！
そして健康な腸内環境をサポートする為に、一緒にサプリメントを飲むのも大切☆
バランスの取れた腸内フローラ維持するのに重要な一粒です＼(^^)
¥12000＋tax
生活習慣のお仲間にぜひ☆
一緒に腸活して炎症の出にくい身体作りをしていきましょう！
フェイシャル/アンチエイジング／毛穴洗浄／毛穴／黒ずみ／くすみ／シワ／シミ／たるみ／ニキビ／ニキビ跡／抗酸化／保湿／鎮静／乾燥／小顔／小顔矯正／眼精疲労／エラ／ホワイトニング／リフトアップ／韓国／コルギ／骨気／肌改善／VOS／ピーリング／カーボキシー／炭酸／脱毛／顔脱毛／ワックス／うなじ／シェービング／ラジオ派／セルライト／ダイエット／腰痛／骨盤矯正／マッサージ／リンパ／リンパマッサージ／オイルマッサージ／足つぼ／アロマ／アロママッサージ／ヘッド／ヘッドスパ／ドライヘッドスパ／フットケア／肩こり／産後／痩身／温活／妊活／キャビテーション／ブライダル／群馬／高崎／前橋／学割／学割U24／メンズ
ご来店お待ちしております
エステティシャン、セラピスト
金子 知加カネコ チカ
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