アロマルーム ハヅキ
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はづきのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-19 18:28:03.0
- お白湯を飲むといいワケ、お水やお茶ではだめなの？
トリートメントをお受けいただいた当日や次の日
できるだけ多くのお白湯飲んでいただくことをおすすめしています。
そのワケは、
施術により、巡らされた疲労物質、お白湯を飲むことでさらに排出！
体をよりクリアな状態にさせていただきたいからです。
当サロン、常連さまのお声によると
お白湯をこまめに飲み、排出ができると
２～３日後のスッキリ感やトリートメントの持続感までちがうそうです♪
●お白湯とは
沸騰させ数分煮たあと、飲みやすい温度まで冷ました、ぬるめのお湯。
体温にほど近い温度で飲むことができるので、内臓に負担なく、吸収にも優れていいます。
・寝る前1杯飲むことで、睡眠促進。
・朝起きてからの1杯で、体温上昇を助けてくれます。
・内臓を活性も期待できるので、便秘性の方はよいかもしれません。
●お水ではだめなの？
冷たいお水は、のど越しはいいのですが、お水ばかりですと、内臓が冷え
代謝・消化吸収が落ちてしまいやすいと言われています。
●お茶ではだめなの？
麦茶やハーブティとか、カフェインがなければ良いんじゃないの？
とのご質問もいただきます。
お茶にはさまざまな栄養素が含まれており、内臓は
それらを代謝・吸収しようと働きます。
一日中お白湯だけ飲んでね！とまでは言いませんが
体をリセット・クリアにしていくのに、やっぱりお白湯も必要です。
朝の起きてすぐや、寝る前にお白湯
日中は他のものを飲むなど、メリハリをつけられると良いですね。
＝＝＝＝＝
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