ライフ 奥田店のブログ
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投稿日:2022-10-23 19:49:54.0
- PMSにおすすめ精油
こんばんは ☆ ライフ奥田店 清水です。
天気のいい日曜日でしたね!
皆さんいかがお過ごしでしたか?
私は、美容院に行ってきました。
髪の毛で遊んでみようと
インナーカラーを入れてみたけど
インナーどこ?状態で帰宅しました笑
私の髪の毛は細いので難しいらしいです。
3日後には色が出る。とのことなので
3日後を楽しみに過ごします笑
今日は女性のお悩みPMSに効果的な
精油をご紹介します。
PMSとは、黄体期に周期的に発現する
不快な症状で、生理後には
消失することが特徴です!
精油を用いてセルフケアすることで
PMSの諸症状を緩和する
効果が期待できます。
おすすめの精油は
マンダリン
ローズマリー
ニアウリ
イランイラン
バジル
などです(^o^)/
皮膚や血管を通って身体全身を通り
各器官へ働きかけてくれます。
香りの癒し効果だけではない
と、いうこと\(^o^)/
体調に合わせた精油を選んで
効果を試してみるのも
好きな香りで癒されるのも
どちらも楽しめますね(^^)
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ライフ
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