ライフ 奥田店のブログ
ビューティー
投稿日:2023-01-27 11:54:32.0
- 温かい飲み物で内側から健康に♪
- いつもライフ奥田店のブログをお読みいただき
ありがとうございます(^ー^)
助光です♪
連日厳しい寒さが続きますね(>_<)
冷え性にはつらい毎日…
お風呂やもこもこ靴下、腹巻きなどで
外から温めるのと同時に、
『温かい飲み物』もおすすめです(^^)
温かいものを飲むことで内臓が温められ、
全身の血行を促進してくれます♪
結構即効性ありますよ(*・o・)
コーヒーや緑茶も美味しいんですが…
体を温めるには、ノンカフェインの
ルイボスティーや生姜湯、ココアなどが
おすすめです。助光は3年ほど前からルイボスティー愛飲中です♪
アイスコーヒーも冷えたビールも飲みますが(*≧∀≦)
内側から温めて健康生活。
ちょっと意識してみませんか?(^ー^)
今日も寒さ対策しっかりして、
大切な1日をお過ごしください(*´ー`*)
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