ルミクスダツモウサロン ラココ ミカワアンジョウテン
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ラココ 三河安城店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-14 10:24:06.0
- ストレスや疲れを癒すマッサージ
- こんにちは♪ラココ三河安城店です(*^^*)
本日は自分で出来るストレスを癒すマッサージの場所を紹介します。
【お腹】
お腹をマッサージすることにより毒素やネガティブな感情が取り除かれます。
お腹を温めてから少し圧をかけて両手で全体をマッサージする。
【足】
臓器の活性化をしてくれる。
足湯をしてからオイルを塗ってかかとから爪先に向かい円を描くようにマッサージする。
足の指も1本づつマッサージしていく。
【頭皮】
頭痛や目の疲れを軽減する。
手のひらや指を使って頭全体を優しく揉む。
こめかみや耳の後ろも優しく刺激します。
簡単な方法でストレス軽減や疲労回復できちゃうので是非試してみて下さい。
ラココ三河安城店 川村
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投稿者
川村
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