ルミクスダツモウサロン ラココ ミカワアンジョウテン
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ラココ 三河安城店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-20 18:05:12.0
- 5年後、10年後のお肌のために
- こんにちは♪ラココ三河安城店です☆
本日はこの先5年たっても10年たっても綺麗なお肌でいるために今できることをご紹介します！
紫外線対策。
一年中いつでも対策してください。
肌老化の原因の約8割は紫外線が原因です。
毎日するのはもちろんのこと、お家の中にいてもきちんと紫外線対策しましょう。
常に保湿。
美肌に重要なことが保湿です。
潤いを補って潤いを閉じ込めてくれるのできちんと意識して保湿してください。
朝晩の洗顔後だけでなく気づいたら保湿！これが大切です。
食べるものに気を使う。
直接体に取り込むものは今は良くてものちのち影響が出てきます。
今から意識的にお肌に良い食材を摂っていきましょう。
卵、きのこ、海藻類、大豆製品などなどオススメです！
難しいことはないので頑張ってみてください(*^^*)
ラココ三河安城店 川村
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投稿者
川村
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