ルミクスダツモウサロン ラココ ミカワアンジョウテン
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ラココ 三河安城店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-06 13:29:37.0
- 岩盤浴で健康になる！
- こんにちはラココ三河安城店です♪
みなさん！今流行りの岩盤浴って知ってますか？
岩盤浴とは、温められた岩盤の上で寝転がって体を温める健康法です！
岩盤から発せられる赤外線の働きで、体の深部をじっくりと温め、発汗を促します。
温める岩盤によっては「放射線・微弱電流・マイナスイオン」なども放射され、それらが相まって、美容や健康や癒しといった様々な効果をもたらしていると考えられています。
岩盤に使用される鉱石は浴場施設によって異なり、それによって期待される効果も異なります。
複数の鉱石を使用しているところもあれば、あえて一種類の鉱石だけしか使用していないところもあります。あらかじめ、どのような鉱石が使用されているのかを調べた上で、通うべき入浴施設を決めるとよいでしょう！
温泉よりも続けやすい！？岩盤浴で期待できるうれしい7つの効用をご紹介します！
1．血行促進
2．冷え性の改善
3．美肌効果
4．肩こり・むくみの改善
5．生活習慣病の予防
6．疲労回復
7．自律神経を整える
毎日健康に過ごすために、ぜひ岩盤浴に行きましょう！！
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