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てもみ整体

テモミセイタイ

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てもみ整体のブログ

2023年2月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 身体が温まっているとき
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-26 12:48:00.0
    投稿者:
    呉 (ゴ)
    身体が温まっているときは、血流が良い状態です。マッサージの目的の1つは血流の改善のため、血流が良い状態で行うことに意味があるのか疑問に感じる方もいるかもしれません。そもそ…続きを見る
  • マッサージの効果はいろいろ. ストレス解消に最適です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-26 10:57:53.0
    投稿者:
    現代はストレス社会なんてよくテレビでもききますよね。ストレスの原因は人それぞれ。そしてストレスがたまると、いろいろな感情や症状が出てきます。イライラしやすい、常に焦った感…続きを見る
  • オイルマッサージの4つの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-23 18:52:41.0
    投稿者:
    肩こりや腰痛などの改善保湿・美肌効果ホルモンバランス改善リラックス・安眠効果効果:肩こりや腰痛などに好影響オイルマッサージの滑らかな刺激によって凝り固まった筋肉がほぐれ、…続きを見る
  • 触圧覚刺激法・深部リンパマッサージ
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-20 13:19:53.0
    投稿者:
    烏 (ウ)
    身体のセンサーは皮膚と筋肉に多く存在します。そのうち、皮膚のセンサーは少しの刺激で身体を変化させる力を持っています。この力を活用した「触圧覚刺激法」というテクニックは、リ…続きを見る
  • 健康
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-19 11:18:52.0
    投稿者:
    呉 (ゴ)
    マッサージによって、筋肉がほぐれると体が温められ、血管もマッサージの刺激によって開くようになるので、血流が改善し血行もよくなります。 同時にリンパの流れも良くなりますので…続きを見る
  • 家族や仲間と一緒に運動しよう
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-17 11:14:38.0
    投稿者:
    呉 (ゴ)
     一人だとおっくうでも、一緒に運動する家族や仲間がいれば、ワイワイと楽しさも増します。くじけたり、怠けたりしそうになったときでもお互いに励ましあい、運動の効果を分かちあう…続きを見る
  • マッサージ指圧とは
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-16 13:29:51.0
    投稿者:
    呉 (ゴ)
    マッサージ・指圧は、治療を目的に、手や指等で、もむ・さする・おす・たたく・ふるわせる・引っぱるなどの手技を行う手技療法です。効果のある症状や疾患としては、肩こり・腰痛・頭…続きを見る
  • 深睡眠中に起こる健康への効果をまとめます。
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-15 18:25:19.0
    投稿者:
    烏 (ウ)
    1疲労回復深睡眠中は脳の多くの部分が休止状態になり、疲労回復の効果がもっとも高くなります。2成長ホルモンの分泌深睡眠中には、大量の成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは…続きを見る
  • マッサージ効果
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-02-14 17:26:58.0
    投稿者:
    呉 (ゴ)
    指圧による持続的な垂直圧が、身体に深く浸透することで、血液やリンパの流れの促進、自律神経の調整、内臓および内分泌機能の回復が促されます。 さらに、筋および筋膜の柔軟性を向…続きを見る
  • リンパマッサージって効果ある
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-12 11:44:13.0
    投稿者:
    人体の約60%が水分で出来ているのは聞かれた事もあると思います。これらの水分の一部が血液とリンパ液です。血液は細胞に酸素と栄養を届けたり、老廃物を回収したりします。リンパの…続きを見る

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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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