リンパデトックスサロン Angelicht【エンジェライト】
リンパデトックスサロン エンジェライト
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投稿日：2023-08-24 14:23:03.0
- 夏こそ気をつけたい内蔵の冷え
お腹を触ったときに「冷たい」と感じたことは
ありませんか？
これは内臓が冷えている証拠！
内臓が冷えていると、健康・ダイエット・美容に悪い症状を引き起こす可能性があります。
逆に、体温が１℃上がると基礎代謝量は約12％上がるとされています。
冷たい食べ物や飲み物、クーラーなどでガンガンに冷やすというのも
考えものですね。
やっぱり何事もバランスが大事。
熱中症に気をつけながら体調管理をしっかりして
猛暑を乗り切りましょう！
みなさん夏は満喫されていますか？？
またお話聞かせて下さいね。写真は鳥取です。
日本海綺麗！！
お休みを充実させていただきましたので
仕事も頑張ります。
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