イヤシノクウカンモミノキ キンシチョウマッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都墨田区江東橋１－１４－２ 渡辺ビル１階
- JR総武線・東京メトロ半蔵門線「錦糸町」南口3分/亀戸・両国8分/押上・森下・住吉10分
癒しの空間もみの木 錦糸町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-04 17:45:09.0
- 2/4 こんにちは、もみの木浅野です
2月ですねー。
寒いですが天気がよく青空が気持ちいいですね。
前回基礎代謝のお話を少ししましたが
今日は基礎代謝が低くなってしまう主な原因を書きますね。
まずー
基礎代謝は年齢と共に減少してしまいます
ピークは10代前半であり、成長期まっただ中である小学校高学年くらいが最も基礎代謝量が高いのです。
大人になってしまった現在、これはもう仕方ないですね(^o^;)
また年齢だけでなく性別によっても基礎代謝量は変わってきます。男性と比べて筋肉量が少ない女性は、男性よりも基礎代謝量が低いのです。
そして年齢や生活が変わったりで筋肉量が減少すると基礎代謝も落ちます。
そして大切な食事です。
不規則な食生活をしていると基礎代謝が落ちていきます。
食事をした後体が温かくなってきませんか。これは食事誘導性熱産生というもので、内臓が消化のためにエネルギーを燃やして、体温を上げるのです。
食事を減らす無理なダイエットや、深夜の食事など不規則な食事は、体を冷やしたままにしてしまうことになるため、基礎代謝を下げてしまう事になるのです。
ではでは基礎代謝を上げる食事ってなーに？
それはまた次回お話しまーす(^-^)
寒さや日々の忙しさで縮こまったお身体を癒しに気軽にいらして下さいね。
温かいベットやタオルをご用意してお待ちしてます♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,980 大人気☆【疲労回復コース】肩・腰ボディ整体&アロマリンパ（全90分）6980円
|
ご来店お待ちしております
セラピスト錦糸町
浅野 アサノ
サロンの最新記事
-
●2024-11-01
-
●2024-05-23
-
●2024-05-16
-
●2024-03-13
-
●2024-03-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（9）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（21）
- 2019年11月分（18）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（12）
- 2019年7月分（22）
- 2019年6月分（18）
もっと見る
癒しの空間もみの木 錦糸町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 【当店No.1/人気上昇☆】全身アロマor整体45+足裏30(75分)→５,５０0円ペアOK
|
|
全 員 |
¥5,980 【店長推奨☆コスパ最高↑】整体+足裏&ふくらはぎ+頭・目+ハンド85分→5980円
|
|
全 員 |
¥4,000 【プロの技/大満足☆】全身整体・ストレッチ(着衣)本格台湾式７0分→4000円★
|
|
全 員 |
¥4,280 【快眠コース☆】全身もみほぐし35+足裏&ふくらはぎ35(70分)→4280円
|
|
全 員 |
¥4,360 【口コミ通り☆免疫力up↑】首、肩コリ、腰+足ツボ(足湯付)+ヘッド70分 ¥4360
|
|
全 員 |
¥4,500 新登場☆【肩こり・脚むくみ・頭痛】整体+アロマ美脚+ヘッドスパ70分→4500円
|
