ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町３-７６ フジックス仲町ビル４F
- 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 09:55:27.0
- なぜ「産後から」腰に負担がかかるのか？
- 出産時、骨盤は大きく開き、
靭帯はホルモンによって緩みます。
本来なら産後3～6カ月で少しずつ戻るはず…
しかし！
・抱っこ・授乳・寝不足
・反り腰・猫背姿勢
・産後ダイエットや家事で無理をする
・自分のケアに時間が割けない
この結果「インナーマッスルの低下」
「自律神経の乱れ」が起き、
腰への負担が慢性化してしまいます。
ある研究では、産後6カ月時点でも
約45％の女性が腰痛を感じているというデータもあります。【半年以上続く腰痛は“放置NGサイン”】
「半年後以上続く腰痛」は、
ただの疲れや一時的な痛みではありません。
筋肉や関節の問題だけでなく、骨盤の歪み・自律神経・内臓疲労・ストレスなど、
さまざまな原因が複雑に絡み合っています。
自分でケアをしても改善しない場合は
骨盤だけではなく体全体からの調整をお勧めします。
プロの手に任せてお体変えてみませんか？
「慢性首肩こり・腰痛 HALII TOKYO. 大宮院」
大宮駅東口徒歩7分
埼玉県さいたま市大宮区仲町3-76 FUJIX仲町ビル４F
TEL 0487769888
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