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ノビアス松山整体院

ノビアスマツヤマセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • 愛媛県松山市竹原3-20-11
  • 松山駅から車で3分/西竹原バス停より徒歩1分

ノビアス松山整体院のブログ

最新ブログ一覧

230件のブログがあります

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  • 下半身のタオルストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-15 12:12:44.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^▽^)/前回は上半身のタオルストレッチをご紹介したので、今回は下半身のタオルストレッチをご紹介していきます!股関節柔軟ストレッチの正しい…続きを見る
  • 2月の英語リトミック♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 11:20:28.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^^)/先日なぎさ先生の英語リトミックが開催されました!カラフルなハンドルを持って、バスの歌に合わせてニコニコで体を動かす姿に癒されました(…続きを見る
  • 筋肉をつけるには○○の時間を減らそう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 09:45:25.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^^)/筋トレへのモチベーションを下げて挫折を招きやすいもう1つの問題は、日常生活と筋トレとのギャップが大きいことにあります。ギャップが大き…続きを見る
  • 正しい姿勢取れていますか??セルフ姿勢診断♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-08 12:21:16.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^^)/普段から正しい姿勢を意識できていますか?(^^)/頭では理解していても、実際に正しい姿勢を取るのは難しい・・・!!というお声をよく頂きま…続きを見る
  • 頭蓋骨矯正って??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-04 10:58:55.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^^)/本日はおすすめメニュー【頭蓋骨矯正】のご案内です(*^^*)頭蓋骨矯正は、頭蓋骨の微細な調整で、多くのメリットがあります!【痛みの軽減】…続きを見る
  • 英語リトミックのご案内♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-29 13:26:08.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^^)/大好評のなぎさ先生の英語リトミック、毎月2回開催しています!初めは恥ずかしそうにしていたお子様も、カード取りやパズル、先生のお歌に合…続きを見る
  • 肌荒れ、不調の原因は「水不足」??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-28 12:40:41.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^^)/皆さん、毎日意識的に水は取れていますか?私たちの体は、約60%水でできています!体の中で水不足が起こると、血行不良となり、栄養補給と…続きを見る
  • 上半身のタオルストレッチ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-25 09:43:36.0
    投稿者:
    高橋 智志
    皆さんタオルストレッチをご存知でしょうか?タオルストレッチは名前から分かるようにタオルを使ったストレッチです。一般的なタオルストレッチでは家庭で使われるフェイスタオルやス…続きを見る
  • 老け顔の原因は【肌老化】??
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-23 13:06:07.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^^)/ふと鏡に映った自分を見たとき、自分の顔が老けていると思ったことがある方もいるのではないでしょうか?【老け顔】というのは、加齢によっ…続きを見る
  • ダイエット中にオススメの間食(*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-21 09:45:06.0
    投稿者:
    高橋 智志
    こんにちは!ノビアス松山整骨院です(^^)/ダイエット中だけど間食していいの?食べても太らないおやつって? ストレスを溜めずにダイエットを続けるために、上手におやつを取り入れま…続きを見る
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