ノビアス松山整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 13:44:23.0
- スポーツの秋！運動後のケアでケガ予防！
- こんにちは！
ノビアス松山整骨院です(^^)/
秋といえば、食欲の秋・読書の秋…そして「スポーツの秋」ですね！
久しぶりにジョギングを始めた、運動会で張り切った、そんな方も多いのではないでしょうか。
でも、ちょっと待ってください！
普段あまり動かしていない筋肉を急に使うと、筋肉痛やケガの原因になることも。運動前後のストレッチや体のケアはとても大切です。
ノビアス松山整骨院では、スポーツ後の疲労回復やケガ予防のための施術も行っています。
筋肉のハリをしっかりほぐし、関節の可動域を広げることで、次の日もスッキリ動ける体に。アスリートの方はもちろん、運動初心者さんにもおすすめです。
「少し膝が痛い」「腰が重い」そんなサインを感じたら、無理せず早めのケアを。
この秋、気持ちよく体を動かすために、ノビアス松山整骨院がサポートします！
★店舗情報★
ノビアス松山整骨院 竹原院
住所 愛媛県松山市竹原3丁目20-11
アクセス ドラッグストア竹原店 正面
営業時間 平日9時～19時 土曜9時～13時
定休日 土曜午後、日曜、祝日
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／American Express
★サービス一覧★
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★公式instagram/ nobiaskotuban
★公式https://lin.ee/fMtAd7f
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鍼灸師
高橋 智志タカハシ サトシ
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