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ジムスパイシー 新浦安店のブログ
- 知って得☆お顔のトラブルと姿勢のつながり♪
こんにちは!ジムスパイシー新浦安店です♪
前回の投稿では、「姿勢」に着目して
胸の筋肉の硬さから影響を受け起こる
トラブルについてお伝えしました!
今回は、お顔のトラブルと姿勢のつながりをお伝えします!
前回お伝えした通り胸の筋肉が硬いと
猫背や巻き肩など姿勢が乱れやすくなります。
姿勢が悪く、肩や首が前に出てしまうと
肩や首に負荷が大きくかかり
筋膜や筋肉が硬くなってしまい
動きが悪くなってしまうだけでなく
お顔の筋肉を下へ引っ張ってしまいます!
たるみやシワなどのお顔トラブルの
原因になりますし、姿勢が悪いだけで
お顔が大きく見えてしまいます。
姿勢を美しくキープできると
見た目が良いだけでなく
身体にかかるストレスが軽減するので
あらゆる体の悩みから解放されます!
お顔の悩みを抱えている方!
ジムスパイシーの小顔筋膜リリースは
上半身の筋肉の柔軟性を上げて
姿勢に着目し小顔へ根本的な改善と維持が
できるようアプローチしていきます!
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