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ミヤビナチュラルセラピー 神戸元町店(MiYaBi Natural Therapy)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-06 14:42:18.0
- リンパ液について
- 皆様こんにちは！
いつも、MIYABIのブログを見て下さり、本当にありがとうございます！
早いもので12月、、一年が過ぎるのは、本当にあっという間ですね。
ぜひ、今年一年の身体のメンテナンスを、MIYABIでしていただけたらと思い、リンパについて書きたいと思います。
リンパ系とは、、
人間の身体では、心臓から送り出された血液が、血管を通り身体の末端へ行きます。
末端で、毛細血管に到達し、そこから栄養、水分、タンパク質が細胞に供給されます。
毛細血管から滲み出た液体のうち、水分は主に静脈を通って心臓に戻り、それ以外の水分は、主に、リンパ管を通って心臓に戻ります。
血液の場合は、心臓という、強力なポンプの力により、全身を巡って、約40秒で戻ります。
ところが、リンパ液の流れは、リンパ管の周りにある筋肉がポンプの役目をするのです。
だから、心臓に比べると、その力がとても弱いので、全身を一周するのに、約12時間もかかります。
リンパ管の途中にあるリンパ節が、疲労物質、細胞、細菌のゴミなどを回収しています。
リンパ節の中には、リンパ球という免疫機能を守ってくれる働きがあります。
ウィルスがきたら、リンパ球の一種である、NK細胞（ナチュラルキラー）が増殖し、病原菌を掃除してくれる、マクロファージが、大活躍してくれますので、リンパ節内は、綺麗に保たれます。
リンパ液が元気なら、自然治癒力が高くなるので、風邪や病気にかかりにくくなるのです。
リンパ液を元気にするためには、適度な運動や、リンパマッサージ（リンパトリートメント）がとても大切になってきます。
4大リンパ節と呼ばれている、身体の場所があります。
首、脇の下、足の付け根、膝の裏です。
MIYABIでは、全身のアロマトリートメントで、しっかりと、
4大リンパ節をはじめとして、全身のケアをさせていただいております。
今年の疲れは、今年のうちに、、、。ぜひ、皆様のこころと、身体のメンテナンスをさせていただける日を、楽しみにしております。
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