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ミヤビナチュラルセラピー 神戸元町店(MiYaBi Natural Therapy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-24 11:01:43.0
- 花粉症対策
- 春になり華やかな季節いかがお過ごしでしょうか？
心地いい日々を過ごしておられる方もいらっしゃればこの季節花粉症で悩まされている方も少なくはないのでしょうか？
そういう私も花粉症です。
ぽかぽか陽氣で本来ウキウキの春のはずですが、そうも言ってられず氣を抜いてしまうと花粉の洗礼を受けてしまします。
鼻が詰まってしまったり、鼻水が出てきたり、眼がかゆくなったり…辛い季節。
なるだけ薬は飲みたくないたちでいつも何とかこの季節を乗り越えています。
そこで、おススメの対策。
鼻づまり（外出時のマスクは欠かせませんが…）
ペパーミントやはっか油とティートゥリーオイルを混ぜたものを少しオイルで希釈して鼻の周りに塗布します。はっかやペッパーミントは皮膚に直接塗ると刺激が強すぎるので様子を見ながら塗ってくださいね。
そうすると、すぅ～っと鼻が通ってきます。
そして、小鼻の両サイドにある「迎香」というツボを押さえると不思議と鼻詰まりが解消されていきます。←これは、結構使えます
後、アレルギー反応を抑えるため免疫を上げるための腸活などもおすすめ。
発酵食品を積極的にとるようにして腸内環境を整えることがアレルギー反応と関係があるようです。
ヨーグルトを定期的に食べる様になって花粉症がマシになったとか！
ぜひ、花粉症でお困りの方一緒に花粉症改善の情報お待ちしています！！
今日も、素敵な一日になりますように・・・
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