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ジョジアンヌロール ヘッドスパGINZA クリエーションヘアーズ 銀座店

ジョジアンヌロール ヘッドスパギンザ クリエーションへアーズギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-8-12 大広朝日ビル2F
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ジョジアンヌロール クリエーションヘアーズ 銀座店のブログ

ビューティー
投稿日:2020-09-23 09:59:53.0
寒くなる前のケアを
こんにちは

急に朝晩の気温が冷えて秋らしくなりましたね

気温差で体調はどうでしょうか?


そろそろ温かい飲み物が恋しくなってきますので
冷え対策にショウガ湯の効能とおススメアレンジをご紹介します。

寒くなる前のケアを_20200923_1

【 ショウガの効能 】
ショウガには辛味成分の「シンゲオール」という成分が入っており
血管を開いて血行を促す効果があります

「シンゲオール」は熱を加えたり乾燥させると成分が変化して
熱を作りだして芯から温める効果・働きへと変化します。


【 おススメ簡単レシピ 】

● ショウガの蜂蜜漬け⇒生姜湯
・ ショウガをスライスしたもの(または切り刻んだもの)を瓶に入れはちみつにつけてに1晩以上つけておく
・ 飲む際にスプーンですくいお湯と混ぜて召し上がり下さい。
※ ショウガの蜂蜜漬けは5日ほど冷蔵庫で保存可能です。分量はお好みで。


● リンゴ生姜湯 ●
・ ショウガの蜂蜜付けをスプーンで適量いれる
・ リンゴのすり下ろしたものをいれる
・ お湯かお好みの紅茶で頂く
※ 風邪気味の時や喉のケアにおススメです。分量はお好みでどうぞ。

● 番外編  ショウガのレモネード風 ●
・ ショウガの蜂蜜漬けをいれる
・ レモンスライスか果汁をいれる
・ グラスに氷、炭酸水を入れてよくかき混ぜてお召し上がりください。
※ レモンはお好みでどうぞ


是非お試し下さいませ。










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