小郡オリーブ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-09-20 17:41:58.0
- 指を鳴らすポキポキ音、これって何？
- こんにちは！
小郡オリーブ整体院です☆
気合いを入れるときに手や首の関節を鳴らしてしまうことがありますが
あのポキポキと小気味良い音の正体はいったい何でしょう？？
実際のところ、医学的にわかっておらず、関節内は陰圧であることから、ガスの気泡が移動することによって音が鳴るという俗説があります。
また関節を鳴らしたことによる医学的な悪影響もわかっておらず、
よくある『首を鳴らしたらカラダを痛めた』という話は、鳴らしたことよりも勢いをつけて行ったことが主な原因。
整体でバキバキ鳴らすのも、痛気持ちよさを求めて行っている程度なら特に問題はないとされています。
あと、関節を鳴らすと骨が太くなるというのも嘘だという。
ただし、軟骨が削れることで関節が動きにくくなることはあるそうで
たまに程度なら気にしなくてもいいが、頻繁に鳴らしている方は少し控えるのが賢明といえます。
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