★黄土蒸しのデトックス&ダイエット効果★：2023年1月31日｜ルゥルゥシュガーリング(Luu Luu sugaring)のブログ

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投稿日：2023-01-31 16:54:05.0

★黄土蒸しのデトックス&ダイエット効果★: こんにちは。
渋谷区・代々木上原
luu luu 代表の yumiです。

今日で1月も終わり！！！
ほんとなのか？この間でしょうよ年明けたの！！

こうして今年も終わっていくんですね、、、
こうしちゃいられない。もったいない生き方だけはせぬようにと気合を入れ直しております。
今年もとにかく、何やってもいいけど健やかに過ごしたいし、
当サロンの顧客様、そしてこのブログを読んでくだすっている方々にはお元気でいて欲しいと願っています。

昨日は恒例の、月イチ生理前の黄土ローズ蒸しですよ。
こーれをやるだけで痛みが全然違いますからね。必須です。
ここだけの話蒸す前にはわたくし、お菓子を貪り食べまして。

でもね、いいんです。
出せばいいんです。黄土蒸しは最高のデトックス。

座って蒸されるだけで、エアロビ3時間とも言われる消費量。
ななな７５０kcal以上とのこと。。
ですので、間違っても蒸した後にハイカロリーなものは食べないで★
食べるとしても前です。ええ、私は食べます。
そしてさすがの消費力。
翌朝ウエストを測るとだいたい減ってますね。

今回も例外なくスッキリ。
且つ痛み無しの生理到来。っしゃー。今年も負けねーかんなー。

蒸したあと冷たい風に吹かれて歩き、小一時間用事を済ませながら帰宅しましたが、
ぜんぜんまだまだ、まっだまだ冷めない。芯からあったかい！！涙
こんな方法他にあるかしら？
大流行のサウナもいいですが、身体の負担を考えると女性は特に黄土蒸しがオススメ。

ぜひ一緒に！芯からの冷えを解消しましょう★☆
2月も元気にまいりますよー！

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