★その矢印、どこに向いてる？★：2023年9月19日｜ルゥルゥシュガーリング(Luu Luu sugaring)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-09-19 19:25:50.0

★その矢印、どこに向いてる？★: こんにちは。
渋谷区・代々木上原
luu luu 代表の yumiです。

本当に本気で年末を感じ始めています、、8月が終わって気が付くとだいたい１２月。
皆さま健やかにお過ごしでしょうか。

私はというと、この度は乙女座シーズンということもあり、たくさんの幸せを受け取った日々。
ずっと幸せになるのが苦手な人生だったけど、少しづつ克服できているような気がします。

最近習得したマインドの保ち方のコツ。
人も自分も、すべての行動にいちいち過敏に反応してしまう癖のある私は、自分を安定的に保つので精一杯なので、
いつでもポジティブな言動を！とか言われると拒絶反応がでてしまう。

でも、そこのコントロール方法のコツさえ掴んでしまえば、そこまでしんどくない日々を送れるようになってまいりました。
無理やりなポジティブ運動ではなく、私らしいやり方。

それは、その矢印、どこに向いてる？と考えること。
例えば、イラっとして、相手に一言言ってやりたいとき。（もしくは言わないけど漂わせる）
相手に攻撃することでもしかしたら一瞬スッキリするかもしれません。
でもその言葉たちに必ず、必ず自分が苦しめられることになる。
長い後悔が始まることになるんです。。そしてそれは負の連鎖を生み始める。

なのでそこはひとつ、言うのを我慢するのではなく急激に運気をあげるための発言を考える。
いきなり急カーブで相手を褒めるとか。
そうすると、相手は気分が良くなり、一気に場が和む。まさかのポジティブな空気。

相手に向いていたはずの攻撃の矢印が方向転換をして、優しい矢印となって自分へ返ってくる。
自分のためと思えば、なんなく出来る★
しかも相手も気分が良い。はい、最高。

生きづらさを感じている方、一旦この方法で行ってみませんか？
あかんかったらまた一緒に考えましょう笑

写真は新芽が止まらないガジュマルさん。
自宅は陽が燦々なので育ちまくりです。
景気いいわー。

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