Luu Luu sugaring +total beauty salon 【ルゥルゥ】
ルゥルゥ シュガーリング トータルビューティーサロン
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- 東京都渋谷区上原3-46-6 ルーナピィエナ代々木上原102
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ルゥルゥ シュガーリング(Luu Luu sugaring)のブログ
- ★後ろ姿★
- こんにちは。
渋谷区・代々木上原
luu luu 代表の yumiです。
今年の4月から飲み始めた、リアボーテのサプリメント。
何事もそうですが、継続している人だけが結果を出しています。
遅すぎることなんて無いです。
いつだって今が始めどき。
サプリメント自体も今年だけで何度もバージョンアップしているそうで、
痩身効果のある成分がまたたくさん入ったとのこと。
味も硬さもどんどん変わるので、毎度おおお…と実感しています。
私は両方飲んでいますが、どちらかでももちろんOK
お悩み、目的にもよりますので、いつでもご相談くださいね。
定期的に後ろ姿を撮影して、自分を確認するようにしています。
私はとにかく上半身にお肉が付きやすい骨格ストレート。
鎖骨も肩甲骨も浮き出てきづらいですが、
11月の写真(今朝撮影)は、これまでに比べると全体的な肉感が減り、肩甲骨と背骨の影が出てきていて、嬉しいです。
・今回は極端な食事制限をせず、
(時間の制限だけ設けています。睡眠時間を含め12~16時間は胃腸を休めます)
・運動は自分が気が向いて、心地よく出来るものだけ。
(近頃は変わらずウォーキングか、朝起きたてにステッパーを20分。20分で滝汗。
朝イチやることで1日中燃えてくれてる感じがします)
・普段より食べるぞーの時はサプリメントの粒数を増やす。
これだけ守って、7ヶ月かけてここまで来ました。
やれることだけでいいし、運動が厳しいなら毎日たくさんお水を飲んで湯船に浸かる。
急いで痩せなくていいんです。後々に太りやすい身体になりたくないのなら尚更。
食べることを恐れてしまったり、無理な食事制限をして自分や日々を嫌いにならないよう。
身体と心の健康、両方を大切に。
自分の心地よく出来ることだけ。
ゆっくり確実にいきましょう。
当サロンは、他のお客様に会うことのない完全プライベートサロンです。
カップルやご夫婦、お友達、ご家族でのご予約も可能です。
前もってご連絡いただければ営業時間外も承りますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
Tel 08075363232
Mail luuluu.sugaring@gmail.com
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