この時期の不調の1位は頭痛らしい。対策について！：2023年6月14日｜はーてうのブログ

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投稿日：2023-06-14 13:26:26.0

この時期の不調の1位は頭痛らしい。対策について！: どーも皆さんおはこんばんにちは！！
5月は本当忙しかった！！ありがとうございます！そして6月も皆さんのおかげで毎日楽しくお仕事できてます！この時期は不調が増えるんです！頭痛が一番みたいですが、怠いとか重いとかそういうのも含めてこの時期の不調の原因についてお答えします！！

答えは気圧です！！！！それ以外にもあるけども、これがなんだかんだ大きいのです！

日本は梅雨に入ると気圧の変化が大きいので不調になる人が増えてしまうんです。

なぜ？って思う人もいるし、体感はしてるけど理由は？って方も多いと思います！それにそれの解消方法についても今日は簡単にお話ししていきますね！！

気圧が下がると、体の外から押される力が弱くなります。
イメージとしては普段は普通の状態のポテチの袋が高所に行くとパンパンになりますよね？
あれって中の空気の量は変わってないけど、高所にきたことで、外からの圧力が減ってしまうことで中からの圧がかかりパンパンになるんです！

これが体内で起こってるんです！！！
血管もリンパも髄液とかもそうですし、そのほかの体液が同じような状態になるので、頭痛とかダルさが生まれてしまうというわけです！！
血管とかを管理してる自律神経が気圧によって乱されてる！！ってことになります！！！

では、それを治すには？？

そうです！本当簡単です！
ストレッチや運動をして、自ら自律神経を調整してあげればいいんですよ！！ほら簡単！！！
気圧によって勝手に乱されたならば、自分で自律神経のスイッチを入れてあげればいいってことなんですよねーーー誰でもできますから是非！！！

でも忙しいし、面倒だし、しんどいし、、、、

自分でやるのは面倒だなと思ったらマッサージに行きましょう！
もちろんはーてうでなくてもいいので、しっかりと全身を施術すると自律神経に働きかけることができるのでこれも整えるスイッチになるってことです！！
ジメジメしたり、暑かったり涼しかったりで難しい時期ではありますが、自分の体ですからしっかりと向き合って労ってあげましょうね！！！
ではご予約お待ちしておりまーーーす！！