プライベートタイコシキマッサージサロン ハーテウ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 東京都世田谷区松原1-37-17-米沢ビル303
- 明大前駅より徒歩2分 下高井戸 東松原 永福町 代田橋から1駅! 笹塚 下北沢からも◎♪
はーてうのブログ
- 急に寒くなって不調が出てませんか?対処法書きます!
- どーも皆さんおはこんばんにちは!!
本当急に寒くなって辛いものが美味しい季節になりましたね!それに寒くなると。。。お腹減るし、ダイエットにとっては辛い!!
というわけで今日は寒くなって不調が出てる人向けに原因と対処法をざっくりと書いていきます!
寒くて体が縮こまってしまって肩こりや首こりが悪化
身体が冷えることで腰や膝などの痛みが出る
頭痛やめまいが起こる
疲れやすくなる
なんだか気持ちが落ち込んでしまってる
なんだかイライラする
簡単にですが、上記のようなことが起こるわけです!!寒くて強張る。筋肉が硬くなる!
それに寒さで身体のエネルギーの消費が増えることからのエネルギー不足での冷えや疲労感!
筋肉が硬くなった結果、関節に痛みが出たり、血流が悪くなって頭痛やめまいが出てしまう!
身体の中でもリズムを整えようとして頑張るんだけどそれが追いつかないことで自律神経が乱れてしまう結果、不安感に襲われたり、イライラしてしまったり!!
こういうわけで上記の不調が出るんです!困りますよね。寒さとか自然相手にしてたら慣れるまでは仕方がないのか?となってしまいます。
対処法あるのでそちらも簡単に!
寒暖差を減らす!!
これ地味に大事です!少しでも感じる寒暖差を減らすことで自律神経が乱れにくくなります!
睡眠をとる!
寝てる間に人体は回復をしたり、調整をしています!なのでしっかりと寝ることで疲労感をも減らせるってことです!
ゆっくりお風呂に入る!
しっかり温まって、血流を改善させましょう!
運動する!
運動をすることで自律神経がある程度整います!しっかりと自律神経を使ってあげることで調子が戻ります!
そして!!マッサージを受ける!
まぁこれに関しては、うちじゃなくてもいいんですけどね!
短時間のコースよりはロングの方がいいです!そして部分的な施術よりも全身へのアプローチがいいです!!
これは血流も改善するし、筋肉もほぐれるし、タイ古式マッサージはストレッチもあるので関節にも良い影響がありますし。自律神経を整える作用もあると言われてるのでバッチリです!
というわけでお身体にお気をつけてくださいね!
ご予約お待ちしてまーーーーす!!
新 規 |
¥11,000
【当店人気No1★】 タイ古式マッサージ 120分 13300円→11000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-11
-
●2024-06-06
-
●2024-06-01
-
●2024-05-14
-
●2024-05-10
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(2)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(1)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(4)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(4)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(2)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(5)
- 2020年4月分(3)
- 2020年3月分(5)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(4)
- 2019年12月分(9)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(8)
- 2019年9月分(10)
- 2019年8月分(4)
- 2019年7月分(7)
- 2019年6月分(10)
- 2019年5月分(1)
もっと見る
はーてうのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【ショートタイム☆】タイ古式マッサージ60分 7800円→6800円 ¥6,800
|
新 規 |
【初めての方にオススメ★】 タイ古式マッサージ 90分 10800円→9000円 ¥9,000
|
新 規 |
【当店人気No1★】 タイ古式マッサージ 120分 13300円→11000円 ¥11,000
|
新 規 |
【大満足!頑張ったご褒美に☆】タイ古式マッサージ 150分 15000円→12600円 ¥12,600
|
新 規 |
【選べるアロマとオイル♪】タイ式オイルマッサージ 90分 11800円→10000円 ¥10,000
|
再 来 |
{6週間以内再来店限定☆}癒しのご褒美を定期的にお得に◎割引or10分延長 ‐
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。