ユメミルヨモギムシ オータムヒルズ
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- 御堂筋線・四ツ橋線 大国町駅２番出口より徒歩1分/よもぎ蒸し
夢みるよもぎ蒸し オータムヒルズのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 15:27:18.0
- ストレス社会を生き抜く！よもぎ蒸しで心の休息
- こんにちわ！
夢みるよもぎ蒸しオータムヒルズです(*'▽')
忙しい毎日、気づけば「疲れてるのに気持ちが休まらない」「ストレスで心も体もカチカチ…」なんてことありませんか？
そんな時にオススメなのがよもぎ蒸しです♪
よもぎ蒸しは、体をじんわり温めるだけではなく、蒸気に含まれる香り成分が心を落ち着けてくれるんです。
温熱効果→血流が良くなり、体の緊張がふわっとほぐれる
香り成分→脳に働きかけてリラックスモードに
大量の発汗→心身のデトックスでスッキリ
ストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
よもぎ蒸しには温熱と香りの相乗効果で、副交感神経を優位にしやすいと言われています。
・眠りが浅い
・気持ちが落ち込みやすい
・イライラが続く
こんなサインがある方はぜひ一度体験してみてください。
ストレス社会を生き抜くためには、意識的に「休息の時間」をつくる事が大切です。
よもぎ蒸しは、体も心も同時にほぐせるセルフケア。
頑張り屋さんのあなたにこそ、ぜひ一度体験していただきたいリラクゼーションです♪
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よもぎ蒸しセラピスト
齋藤 結サイトウ ユイ
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