癒やしと手技療法のかりん堂(旧：ボディケアスペース かりん)
イヤシトシュギリョウホウノカリンドウ
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- 北海道札幌市中央区南１条東２丁目１１－１ ノーザンヒルズ大通東４０１号室
- 地下鉄東西線 『バスセンター前駅』4番出口から徒歩1分
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投稿日：2019-06-05 14:14:58.0
- ストレッチを勧める理由とは。。
- 雨が降って少し涼しいですね。
暑がりの高橋としては過ごしやすくて良いのですが…。
さて、話は変わり
当店はストレッチを勧めていますが
その理由をお話しますね♪
私が今まで沢山のお客様を施術して感じてきたのが
圧倒的に筋肉が硬くなり可動域が狭くなり、不調を訴える方が多かったという事。
ストレッチを行って筋肉を伸ばす事により
血流がスムーズになりやすくなり、首こりや肩こりの予防に繋がります★
また、運動後の静的ストレッチがクールダウンに良いとされていますね！
（筋肉痛予防になるそうです）
最近、身体が硬いなーと感じるお客様は是非！
当店でストレッチメニュー受けてみて下さい！
ボディケアスペースかりん 高橋
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ご来店お待ちしております
セラピスト/かりんオーナー
高橋 あかりタカハシ アカリ
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