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投稿日：2024-03-19 17:14:20.0
- 筋膜リリースと軟部組織リリースで美ボディーに！
こんにちは♪
いつもご覧いただきありがとうございます^ ^
本日は筋膜リリースと、軟部組織リリースについてです！
それぞれどのような方にオススメかご紹介致します♪
まず筋膜とは、、、筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込んでます。
全身の深層筋膜を解し、剥がし、流します！
そうすることで滞りがなくなり、筋肉の動く範囲が広がります！
生活習慣や姿勢が悪いなどの様々な要因で筋膜が癒着したり、ねじれを起こします。
その状態を放置してると、いくら身体のメンテナンスをやったとしてもやった意味が無くなってしまいます。
筋肉や骨を包み込む膜が正しい位置に戻らない限り効果は半減。。
筋膜の癒着を取り除き、血流やリンパの流れを促すことで根本からの体質改善が叶います。
そして自然と痩せやすい身体に！
姿勢も良くなり、リバウンド防止の効果も実現します！
筋膜リリースはこんな方にオススメです！
★短期間の即効性を求める方
★運動の効果を高めたい方
★サイズダウンしたい方
★肩こり腰痛などといった疼痛のある方
★ 老廃物を流したい、むくみの強い方、代謝の向上
★ダイエットされてる方
軟部組織リリースは、歪みを招く皮膚のねじれに着目した痛くない新感覚の筋膜リリースです♪
「皮膚」と「浅層筋膜」の歪みにアプローチすることで、周囲のリンパや血液の流れはもちろん、深部に存在する筋膜や骨格筋までも正常な状態に近づけます！
軟部組織リリースはこんな方にオススメです！
★痛いのが苦手な方
★肩こり・腰痛でお悩みの方
★O脚・X脚を綺正したい方
★骨盤矯正・身体の歪み改善したい方
★お尻の大きさが気になる方
★猫背・反り腰の方
プロ野球専属トレーナーの整体師が医師監修のもと生み出したすごい技術を是非お試し下さいませ♪
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エステティシャン
au lea 辻堂店アウレア ツジドウテン
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