バストアップ・小顔の専門店 myberry【マイベリー】豊橋店
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マイベリー 豊橋店(myberry)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-17 12:22:41.0
- バストと水の関係性
- 外出自粛中で、皆さまおうちでどのようにお過ごし中でしょうか？普段、お仕事、家事、育児などで中々お時間が取れなかった方もおうちにいることの多くなった今、ご自身の身体と向き合ってみるのはいかがでしょうか？^ ^
【バストアップと水分】
初めてサロンに来られる方には、カウンセリングシーンをご記入いただいているのですが1日の水分摂取量の項目があります。
8割の方が1日1リットル以下です。
健康のために水を飲みましょうという話はよく聞きますが、実はバストアップにも効果があるんです！！
水分補給をすると、血行が良くなり、新陳代謝も促されて体の巡りが良くなります◎
これはホルモンの活性化にも繋がり、
乳腺の発達も促されます^ ^
まず知っておきたいのは、私たち人間の体の約６０～７０％は水分で構成されていることです！！
水分は、血液や細胞の間に入っている体液として蓄えられて、色々な大切な役割を果たしています☆
そのため水分不足になると血液がドロドロになり、
血管も詰まりやすくなってしまいます…。
そうなると、必要な酸素や栄養素を細胞へ届ける働きも十分に果たせない状態になり、その結果、体調を崩してしまったりホルモンの分泌も減ってしまい、ホルモンバランスも崩れてしまいます( ；∀；)
つまりバストアップというのは水分の働きなくしては成り立ちません！！
私たち人間の体から出る水分量は1日約２～２.５リットルと言われています！
そうなると、1日に必要な水分は１.２～２リットルです！
※食事から平均的にとれる水分量は除いてます※
水分は一気にとらず、こまめな補給を心掛けてください(^^)/
中々そんなに飲めないよ～って方は、お手洗いに行ったらコップ1杯飲む！って感じで意識してみてください☆
1日必要な水分をこまめに摂取するだけで、
バストはもちろんお肌も変わってきます☆
普段あまり水分をとらないって方も、これを機会にぜひ水分補給を意識的に行ってくださいね♪
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