バストアップ・小顔の専門店 myberry【マイベリー】豊橋店
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マイベリー 豊橋店(myberry)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-02 00:15:35.0
- 正しい紫外線対策を☆
今日は紫外線についてお話しします！
◆そもそも紫外線とは何か？
紫外線とは、地球に降り注ぐ太陽光線の一種で、
波長の長さによって【UV-A(A紫外線)】【UV-B(B紫外線)】
【UV-C(C紫外線)】 に分けることができます。
UV-CとUV-Bの一部はオゾン層などの大気層が防いでくれるので、
UV-AとUV-Bの一部を私たちは浴びていることになります。
紫外線は日焼けやシミの原因となるだけでなく、
炎症を起こさせたり、
肌の老化を加速させたりするので注意が必要です(＞＜)
◆よく見かけるSPFとPAが表していることとは？
【SPF】はUV-Bを防ぐ効果を表す数値。
この数値が高いほど、肌が赤く炎症を起こすのを防ぐ効果が高いといえます。
【PA】はUV-Aを防ぐ効果を表す目安。
＋の数が多いほど、肌の黒化や、弾力を失わせることを防ぎます。
PAは現在４段階に区別されているので、日焼け止めを選ぶときはよく見てみましょう。
◆冬や曇りの日なら紫外線対策は必要ないか？
冬や曇りの日でも紫外線対策は必要です！！
紫外線はUV-A、UV-Bに関わらず一年中降り注いでいます。
例えば、晴れた日の紫外線を１００％とすると、
曇りの日は６５％、雨の日でも２０％になります(>_<)
「今日は天気が悪いから、日焼け止めはいらないか」と判断しないように注意しましょう☆
知っているようで知らないのが紫外線。
SPFの数値だけでなく、PAの「＋」も必ずチェックして、
しわやたるみの原因となるUV-Aをしっかりブロックしましょう！！
紫外線はいつでもどこでも降り注いでいます。
紫外線対策に気をつけ、朝のスキンケアに組み込むなど
普段の習慣にするのもおすすめですよ(^o^)
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