バストアップ・小顔の専門店 myberry【マイベリー】豊橋店
バストアップ・コガオノセンモンテン マイベリー トヨハシテン
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マイベリー 豊橋店(myberry)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-06 23:27:28.0
- バストを育てる重要ポイント！
本日はバストを育てる方法をお教えします(^^)
・お下着
ワイヤー入りのブラジャーを使用します！バストは重力で下がる為、重力から守って正しい位置にキープすることにより、美バストに♪
・お食事
必要な栄養素→タンパク質・ビタミン・ミネラル・良質な脂肪
好きなものばかりではなく、バランスのよい栄養素を取り入れてみてください！
忙しく食事がしっかり取れない方は、サプリメントを♪
・姿勢
巻き型や反り腰の方多く見られます(TT)日常生活で常に背筋を伸ばす意識で必ず変わってきます！老廃物がたまらないよう、ストレッチもオススメです♪
・睡眠
成長ホルモンは寝ている時に分泌されます
寝る前の2時間前にお風呂に入ったり、寝る直前には携帯をいじらず、リラックスする時間を！質のよい深い睡眠を取ることが重要です♪
バストアップがしたい方は是非今日からお試しください(^^)
バストは諦めずコツコツやる事で必ず変わりますっ！！！
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