ソニックフィット専門サロン RILLEE-ON 表参道店 【リリーオン】
リリーオン オモテサンドウテン
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- 東京都港区南青山３－１８－２０ ワークス南青山３Ｆ
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リリーオン 表参道店(RILLEE-ON)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-04-01 11:00:49.0
- むくみ改善
こんにちは、リリーオン表参道店です☆
むくみが出るのは、お顔に余分な水分が溜まっているからです。
主な原因として、お酒の飲み過ぎ、塩分過多、睡眠不足、
血行不良、ホルモンバランスの乱れ、などが挙げられます。
また、カラダの冷えや、筋力不足も血行不良を招きます。
特に女性は男性に比べ筋肉量が少ないため、もともとむくみやすいと言われています！
朝起きた時お顔がむくみやすいのは、寝た状態だとお顔に水分が届きやすいため。
また夕方になると逆に下の方に溜まって、脚がむくみやすくなります。
対策として、カラダの水分バランスを整えるために、
カリウムを含んだ食材を意識して摂取すると良いと言います。
ほうれん草や里芋、バナナ、アボカド、昆布、ひじき、などなど。
同時に、溜まってしまった水分をリンパマッサージをして代謝を上げ、
リンパの流れを良くして排出するのも効果的ですし、
湯船にゆっくり浸かって疲れと共に全身の流れを促すのも良いです♪
またソニックフィットは、お顔のトリートメントをするだけで、
お顔の代謝はもちろんのこと、全身の代謝を促してくれるため、
浮腫みにくいお体へと改善されていきます(^-^)！
むくみでお悩みの方は是非ソニックフィットを体験してみてください♪
【ソニックフィット専門サロン「リリーオン表参道店」】※全部屋完全個室
■住所
〒107-0062
東京都港区南青山3-18-20 ワークス南青山3F
■電話
03-5843-1743
■営業時間
平日：12:00～21:00
土日祝：10:00～19:00
■リリーオン表参道店
https://rillee-on.com/salon/表参道店
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投稿者
リリーオン 表参道店
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