カミン(Camin)のブログ
- 明日からの英気を養って p(^_^)q
- 雨の日などの低気圧や、寒暖差により、頭痛や倦怠感を感じる人も多いはず。
特にこれといった原因がなくともやる気が出なかったり、イライラしたりする方は
自律神経が乱れてきているのかもしれません。
重くだるい体をメンテナンスする
Camin の ドライヘッドスパ は、
自律神経が喜ぶ本格施術!
不調を吹き飛ばし、これからの季節を心身ともに元気に過ごしましょう。
お家ケアには、入浴がおススメです(^^)
湯船に浸かって入浴してみてください。
一日の疲れをとるためにも、
ゆっくりとお風呂に入ってリラックスしましょう!
入浴には3つの効果が!!
全身の血巡りが良くなる温熱効果、
筋肉の疲れが解消する浮力効果、
静水圧効果は下半身にたまりがちな血液を心臓に戻してくれます。
また、睡眠1時間前の入浴は、
入眠もスムーズになるといわれています。
38~40度のぬるい湯は、副交感神経を刺激することでリラックス作用をもたらしてくれるので
疲れをとるにはぬるめのお湯の方がおすすめです♪( ´▽`)
コンディションを内外から整えて
「雨ニモ 寒暖差ニモ 負ケズ」
明日からの英気を養っていきましょうp(^_^)q↑↑↑
本日の Caminは、まだ空きがございます。
連休中の方、お仕事の方
ひとやすみに ぜひ☆~
ご来店 お待ち致しております。
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