カミン(Camin)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-10-25 11:35:14.0
- 足のほてり
寝る時に足が熱って眠りづらいという方も
たまに いらっしゃいます
どうしても寝付けない時は
冷やすのも対処法としては有効ですが
それはあくまで その場しのぎ…
根本的な解決には なっていません
この熱り
冷え症と同じで
血行不良が原因のこともあります
事務仕事で座りっぱなし
その場で立ちっぱなしの お仕事などで
ずっと同じ姿勢が続く方は特に血流を滞らせやすいので
日頃から意識して
座りっぱなしの方は
1時間に1回は 数秒間少しお尻を浮かしたり
立ちっぱなしの方は 時々その場で数回
つま先立ちをするなどの
簡単なセルフケアを お試しください(^^)
*Caminの 90分以上のコースには
フットオイルケアがセットになっています
足の巡りを良くすることで
足のお悩みが改善するだけでなく
ドライヘッドスパ 効果の近道にもなります(^^)
当店イチバン人気の【90分 夢眠(ムーミン)コース】
まだ ご利用されてない方は ぜひぜひ♪
本日 14時以降に空きがございます
《30分 ブログ割》も 続行中です
*本日の合言葉…「ほてり」
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