水分補給はどんなものでされてますか？？：2019年6月14日｜ベリール(BELIRE)のブログ

小顔コルギ・ハイパーナイフEX専門店　Beauty Salon BELIRE（旧：beautysalonBELIRE）

コガオコルギ　ハイパーナイフイーエックスセンモンテン　ビューティサロンべリール

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ
リフレッシュ
整体・カイロ

千葉県松戸市本町-15-6グランシャリオ松戸3F
松戸駅徒歩30秒

ベリール(BELIRE)のブログ

ビューティー

投稿日：2019-06-14 17:13:31.0

水分補給はどんなものでされてますか？？: だんだん暑くなってきましたね^_^
皆様、水分補給はどのような物でされてますか？
お茶、コーヒー、市販のお水、、
色々ありますがどんな物で水分を補給するか、また1日の摂取量をしっかり摂る事はとても重要です。
～1日の水分摂取量目安～

私達は1日で2～2.5リットルの水分を尿や便などから排出しています。その為排出された量と同じ2～2.5リットルの水分補給がマストになります。

水分を摂取する際は1度にたっぷり飲むのではなく、胃が1回で吸収できる量は200～250mlですので、コップ1杯を6～8回にこまめに分けて水分補給をして下さい^_^

～お茶やコーヒーが水分補給に向かない訳～

なぜ、お茶やコーヒーが水分補給に適さないかと言うとこれらには利尿作用のあるカフェインが入っているので、体内に取り込んだ水分を排出させてしまう力があるからです。

もし味が好きでお茶でないと水分補給が出来ない！と言う方はノンカフェインの物を選択してみてください^_^

～お茶やコーヒーが水分補給に向かない訳～

なぜ、お茶やコーヒーが水分補給に適さないかと言うとこれらには利尿作用のあるカフェインが入っているので、体内に取り込んだ水分を排出させてしまう力があるからです。

もし味が好きでお茶でないと水分補給が出来ない！と言う方はノンカフェインの物を選択してみてください^_^

エールでもご用意しているファストプロウォーターは、ファスティングのお供に飲んでいただきたいので有害物質の硝酸性窒素、トリハロメタン、重金属etc…を特殊なフィルターに通して除去しています^_^

ファストプロウォーターが加熱殺菌をしないでフィルターを使う理由は、お水を飲むのが苦手という方も水分補給がしやすいようにする為でもあります^_^

私も水分補給が苦手ですがファストプロウォーターだといつの間にか減ってる程スーッと飲みやすいです^_^

更に1番のポイントは『界面活性力の高い水』で、なんと体内の油を溶かす力が強いお水なんです！チャコールクレンズをファストプロウォーターに溶かしたら威力が凄そうですね☆

摂取した水は約1ヶ月体の中をグルグル巡っています。その1ヶ月巡らせる水をどんな水にするかはとても重要ですね^_^

皆様もこれからの季節の水分補給の際には、
どんな物でするかを是非意識してみて下さい！