小顔コルギ・ハイパーナイフEX専門店 Beauty Salon BELIRE(旧:beautysalonBELIRE)
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ベリール(BELIRE)のブログ
- 冷え対策生姜
- こんにちは(^^)/
蒸し生姜についてご紹介したいとおもいます♪
突然ですが、自分のお腹を触ってみてください!!
お腹を触って冷えを感じた方は腸冷えの可能性があります、、、
腸冷えとは、、、
・むくみ
・免疫力の低下
・疲れやすくなる
・栄養バランスの悪化
と悪いことが沢山おきてしまうんです( ;∀;)
そこで「蒸し生姜」の登場です!!
蒸し生姜は、市販でも売っていますが、ご自宅でも簡単に作れます☆彡
生姜をスライスして、蒸らした後、天日干しにするだけです。
生の生姜に多く含まれるジンゲロールが蒸される事で生姜オールに変化!!?
変化した生姜オールは、腸内でプペチドという物質を作りこのペプチドが血管を広げて血流を良くしてくれるので腸を温めてくれるのです☆
毎日「蒸し生姜」を上手に使えば身体にはとっても良い事づくめです(^^♪
ぜひお試し下さい~~~
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●2024-05-29
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