小顔コルギ・ハイパーナイフEX専門店 Beauty Salon BELIRE(旧:beautysalonBELIRE)
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ベリール(BELIRE)のブログ
- 4人に1人は『頭痛』持ち!!?? 続き
- こんにちは^ ^
いつもベリール松戸店ブログをご覧下さいましてありがとうございます。
6月も後半になり、1年の半分が過ぎようとしています。。。
まだまだ梅雨が続きますが、今年の夏は平年よりさらに暑い予報が出ています!!!
体調整えて乗り切りましょうね(^^)/
さて、今回は『緊張型頭痛』について。
『緊張型頭痛』の特徴的症状は、
●ズ~ンと重い感じ
●締め付けられるような圧迫感
●肩こり
●顎関節症
●眼精疲労
など、鈍い痛みとして現れることが多く、
●長時間、同じ姿勢
●細かい作業
●ストレス
「筋肉の緊張から血行不良となり、血行不良から筋肉が緊張する」
という負の連鎖が原因となることが多いです(T_T)
お心当たりのある方、多いのでは!!??
『緊張型頭痛』は、
PC作業や運転など長時間、集中する作業時は、こまめに休憩を取り、軽く体を動かす事で、改善につながります♪♪
他に、ゆっくり湯船に浸かる、ラジオ体操、ウォーキングなど、生活に取り入れ 『習慣化』 させるのが
良いですが、、、、
BERIREに来て頂いている方の多くは(私も含め)、
なかなか 『習慣化』 出来ず 『慢性化』 してしまいます(>_<)
そんな時は 『痛み』になる前に、 BERIREへ(^o^)/
今日のおすすめコースは
↓ ↓ ↓
「松戸店季節限定」全身リンパDetox+足裏リフレ+ヘッド、手100分 6980
全身アロママッサージで背面の緊張を緩め血行促進♪
アロマデコルテ解しで胸を開き呼吸しやすく♪♪
ドライヘッドで眼の周りと頭皮を解しリラックス♪♪♪
アロマの香りで、梅雨の憂鬱も癒されますよ(*^-^*)v
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●2024-05-13
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●2024-04-13
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