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エステサロン asri【アスリ】

エステサロン アスリ

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  • 長野県長野市鶴賀862-5 パールビル1F
  • 【長野駅徒歩5分】肩こり/腰痛/むくみ/ストレス/オイルトリ-トメント/リンパマッサ-ジ

アスリ(asri)のブログ

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1103件のブログがあります

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  • 頭が凝ると…
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    投稿日:
    2024-08-16 17:07:37.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!“頭が凝る”と健康に様々な影響が出る事をご存知ですか?その一つが「睡眠」です。人は十分な睡眠をとることによって疲労を回復させ、脳を休めます。ですが、頭…続きを見る
  • たった1分で完成!「サマードリンク」のつくり方♪
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    投稿日:
    2024-08-14 18:06:46.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!本日は、\簡単1分♪猛暑を乗り切る! おすすめ『サマードリンク』の作り方をご紹介します^ ^*/材料はこちらの6種類。・はちみつ 大さじ1.5・レモン汁 大さ…続きを見る
  • 身体からのサイン!不調が出たら気を付けたいポイント
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    投稿日:
    2024-08-14 13:36:57.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!昨日は迎え盆。お盆に入ってからまた一段と暑さが…。日中の日差しには驚きました!さて、変わらず過酷な暑さが続きますが   お身体のメンテナンスもお忘れな…続きを見る
  • 今月19日まで限定♪
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    投稿日:
    2024-08-10 12:09:11.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!ここ数日、日中はまだまだ暑いですが夕方以降ちょっぴり過ごしやすくなってきてとってもうれしいです^ ^*さて、本日から3連休♪お盆休みで10連休!という方も…続きを見る
  • 【夏の“ドロドロ血液”に気をつけて!】
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    投稿日:
    2024-08-07 21:22:36.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは連日30℃超えの解けるような暑さ。今年の猛暑は特にツラく感じます。室内外の気温差も大きいですよね!夏は冷房で“冷え”を感じる方も多い一方で、熱中症のリスク…続きを見る
  • 30代後半から始める“温ケア”で10年後も楽しめる♪
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    投稿日:
    2024-08-07 21:04:24.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!『更年期』よく耳にする言葉ですが、ピンとくる方は実は少ないかもしれません。更年期、『30代のわたしにはまだ先のこと…』と思っている方も多いかもしれません…続きを見る
  • 頭の“コリ”は睡眠に悪影響!
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    投稿日:
    2024-08-05 20:36:27.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!ご存知ですか^ ^“人は1日に3万5千回もの選択をしている”ということを!「物を見る」「食べる」「話す」「考える」など、日常生活を送るうえで、24時間365日…続きを見る
  • 8月も...♪
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    投稿日:
    2024-08-04 16:37:43.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!6,7月は【asri5周年キャンペーン】にたくさんのお客様にお越しいただきました!!定期的にお越しくださる方はもちろん、久しぶりのお客様にもお会いでき大変、…続きを見る
  • \冷房による疲れやだるさ、冷えを感じていませんか/
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    投稿日:
    2024-07-30 17:28:11.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!連日の厳しい暑さですが、その分、どこに行っても冷房が効いていて室内との寒暖差も大きいですよね!さて、“冷房病”ってご存知ですか?主な症状として、●疲れ…続きを見る
  • 夏こそリンパマッサージ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-27 16:35:27.0
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!梅雨明けして、猛暑が続いています!夏本番はこれから!夏バテ気を付けましょうね^ ^*さて、夏は二の腕や足など、肌を見せる機会が増える季節です。そんな夏に…続きを見る
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