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エステサロン asri【アスリ】

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アスリ(asri)のブログ

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投稿日:2023-12-17 22:15:01.0
この時期の「だるい」「眠い」の原因!?
皆さま、こんにちは。

昨日とは打って変わって、一気に寒くなりましたね!

こんな日は、朝起きるのがしんどい…
たくさん寝てたはずなのに疲れが取れていない…
日中ぼーっとしてしまう…

そんな、睡眠に関するお悩みも
よく聞きます。

その原因は
『自律神経の乱れ』のせいかもしれません!

この時期は
室内は暖房でぽかぽか
なのに、一歩外を出れば寒い!!

そんな温度差が
身体の体温を一定に保つための機能である自律神経を
混乱させて疲れさせてしまう原因になるんです!

そんな自律神経を整えるには、
心も身体もリラックスさせてあげることが大切◎

そしてリラックス&この時期にすごく
   おすすめなのが“ホットストーン”です♪


身体の芯から温まるので深いリラクゼーションが得られ、
自律神経を整える手助けになります。

身体のぽかぽか感が長く持続するので、
「夜もよく眠れた!」という
うれしいお声もたくさんいただいています^ ^*

毎日たくさん寝ても眠いな…
身体がだるいな…

と感じている方は自律神経が乱れている可能性があります。

そんな症状がある方は、
   ぜひお試しくださいね♪

年末のお疲れ解消/ガチガチ肩こり/冷え/バキバキ背中/むくみ
こんなお悩みにもおすすめですよ^ ^

この時期の「だるい」「眠い」の原因!?_20231217_1
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アスリ(asri) 水嵜 可奈子
ご来店お待ちしております
セラピスト
水嵜 可奈子ミズサキ カナコ
投稿者
アスリ(asri) 水嵜 可奈子

セラピスト

水嵜 可奈子

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本場バリで学んだ本格のバリエステをご堪能下さい♪

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アスリ(asri)のブログ(この時期の「だるい」「眠い」の原因!?)/ホットペッパービューティー

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