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ニキビ研究所 町田店のブログ
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投稿日：2025-11-12 14:48:38.0
- 日焼け止めは一年中
- こんにちは！Sakiです！
皆様日焼け止めは毎日されていますか？
日焼け止めは、紫外線から肌を守るためのスキンケア用品です。
日差しが強い夏場、海や山のレジャーに出かけるときにはしっかり塗っているという方は多いとおもいます。
しかし、日焼け止めは季節やシーンによらず、一年中使う必要があります！！
紫外線は一年中降り注いでいます。
一般的に、紫外線量が増えるのは春から夏にかけてです。
とはいえ、冬でも夏場の半分程度の紫外線量があるので、油断はできません。
曇りや雨でも紫外線は降り注いでいます。
天気が悪い日にも、日焼け止めによる紫外線対策は必要です。
曇りや雨で日差しが遮られていても、紫外線が地上に届かないわけではありません。
一般的に、紫外線量が多いのはよく晴れた日です。
しかし曇りの日でも、多いときは晴天時の半分、雨の日でも2割程度の紫外線量があり、肌は影響を受け続けています。
天候や日差しの強さにかかわらず、日焼け止めを活用しましょう！
屋内にも紫外線は入ってきます。
家の中で過ごすときも、日中は紫外線対策が必要です。
紫外線は窓ガラスを通過するため、屋内にも侵入してきます。
一日中外出しない日でも、紫外線対策をまったくしないのはNGです。
窓越しの日差しや、洗濯物を干しにベランダに出たときなど、紫外線を浴びる可能性は十分にあります。
外出しないからと安易に考えず、日焼け止めを塗ることを毎朝の習慣にしましょう♪
★☆★
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