アンジェリーナ ナガノテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- まつげ・メイク
- リラク
- 長野県長野市中御所岡田５３－１１ オアシスビル３Ｆ
- JR長野駅 善光寺口より徒歩13分
アンジェリーナエステ 長野店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 11:38:01.0
- 食事を変えるだけで美肌に！？
花粉や季節の変わり目の乾燥やマスクによる肌荒れで悩まされている方も多いはず
スキンケアだけでなく『食事』を見直すことで改善できるかもしれません！！
●肌荒れになる食生活
・食べ過ぎ
胃腸に負担をかけて、肌がくすんだり血色が悪くなる
・バランスのとれていない食事
炭水化物だけでなく、タンパク質やミネラルを摂取しないと健康的な肌が作られなくなってしまう
・水分不足
体内の循環が悪くなり、ターンオーバーが乱れてしまう
●肌荒れを防ぐ食事
・朝食
朝食を抜かない！
何かを口に入れることで自律神経が整いやすく、ターンオーバーを正常に近づけます
・昼食、夜食
三大栄養素、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂る！
きのこや野菜が入った温かい汁物を添えてあげることにより、血糖値の急な上昇を防ぎ
さらに、腸内環境を整えてくれます
●食生活にプラスして美肌週間
・質の良い睡眠をとる
肌の新陳代謝を活発にしたり、紫外線ダメージを修復してくれます
・適度な運動
代謝を活発にし、血流改善にも◎
無理をせず、家の中でのストレッチや軽い運動でも！継続がカギになってきます
・攻めと守りのスキンケア
刺激のすくない化粧水や乳液でしっかり保湿
#長野市エステ#長野市脱毛サロン#まつ毛パーマ#まつ毛エクステ#全身脱毛#部分脱毛#デリケートゾーン#美白#毛穴ケア#光フェイシャル#オイルマッサージ#リンパドレナージュ#アロマオイル#学割#U24
ご来店お待ちしております
エステティシャン
樋口 夢ヒグチ ユメ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
もっと見る
アンジェリーナエステ 長野店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
5・6月限定★まだ間に合う！全身美肌脱毛(顔・VIO込)1回 ￥20900→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【ご新規様限定☆】まつ毛にやさしい次世代パーマ￥6600→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
オフ込【ご新規様限定☆】ナチュラル派におすすめ！セーブル100本→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
オフ込【ご新規様限定☆】ナチュラル派におすすめ！フラット100本→￥4400 ¥4,400
|
|
新 規 |
【トーンアップ+うるつや♪】顔脱毛１回 ￥5500→￥1650 ¥1,650
|
|
新 規 |
【脱毛デビュー！！】VIO脱毛1回 ￥7700→1540 ¥1,540
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
