アロマヤ(Aromaya)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-03 14:53:27.0
- 免疫力アップしましょう
- 最近の新型コロナウイルスの話題で、
みなさま、ご不安を感じていらっしゃるのではないでしょうか？
はじめて見つかったウイルスなので、
まだ性質がわからないことや、薬がないので、
より不安を感じてしまいますよね。
ウイルスと闘えるのは、
自己免疫力しかないといわれています。
自己免疫力を高める秘訣は、
・何よりも睡眠
・ストレスを解消
・過労は禁物
・寒さで免疫力が弱るので冷やさない（特に、お腹、腰、首、足先）
この時期におすすめのアロマオイルをご紹介しますね。
抗ウイルス作用と免疫強壮作用がある精油
・ティーツリー
・ユーカリ
・レモン
・ラベンダー
では、
みなさま、
自分にできることを、落ち着いて行いましょう。
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