リラクゼーションサロン オヒルネ
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投稿日：2025-10-21 10:24:30.0
- 朝晩グッと冷える季節になりました
朝晩の空気が冷たく感じる季節になりましたね。
気温の変化で肩や首まわりがこりやすく、体も冷えやすくなる時期です。
そんな時におすすめなのが、筋膜リリース。
筋膜リリースは、深層部筋肉を包む膜（筋膜）の癒着をゆるめて、
リンパの流れを整えることで、深部のコリや重だるさがすっきり軽くなります。
肩こりや背中のはりが気になる方、季節の変わり目で疲れを感じやすい方は、
ぜひ一度体をゆるめにいらしてください。
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