パーソナルトレーナー
大井 星久翔
オオイ ホクト
- 【努力できることが才能である】
- 小さな事から続けることが大切です。例えば、毎日階段を使ってみる、5分だけストレッチをやってみる事でも理想の身体に近づくことが出来ます。もちろん結果も大切ですが過程を大切に小さな事から続けていき一緒に理想の身体を作っていきましょう。
- 得意な技術・デザイン
- 自分自身もボディメイクをしているので、「筋肉を付けたい」「痩せたい」など様々な目的によってサポートさせて頂きます。
- 趣味・マイブーム
- トレーニングも好きですが、食べる事も好きです。特に甘い物が好きなので、食べ過ぎないように気を付けます。笑今年は富山出身ということもあり、豊田マラソンに参加します！
