フェイシャル ケアナセンジョウ コガオ ラペーラ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 広島県福山市駅家町万能倉－１２５５－１ [ 有限会社SHサイモスセラピー凛 ]
- 北部市民センター/もみじ銀行近くです【フェイシャル/毛穴洗浄/小顔/マタニティ】
ラペーラ(La Pera)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-20 15:39:25.0
- 温活とは！
- 先週末から寒さが一段と増してきましたね～(＞人＜;)寒がりさんもそうでない方も
【冷えの放置】はカラダに不調を招きやすくなります。
この機会にぜひ意識してみて下さいね♪
温活とは！
～カラダを温める活動のこと～
カラダが冷えると表面が冷たくなるだけではなく
身体の内側やメンタルまで不調に、、、
「冷えは万病の元」と言われるほどカラダの冷えは
様々な不調を引き起こしてしまいます(>_<)
そこで温めると良いよ～という部分を！！
1.末端
冬はもちろん、夏もエアコンで末端が冷えがちな年中
末端に冷えを感じる方は、三首と呼ばれる
「首」「手首」「足首」を靴下やネックウォーマーなどで
気軽に手っ取り早くできる温活を！
また、セルフでできるマッサージも効果的です。
2.全身
ストレスや生活習慣の乱れで全身が冷えるという方
毎日お風呂でお湯に浸かればカラダを温めることは
もちろん心地良い入眠にも良いです。
3.カラダの内側
外側だけでなく内側からのアプローチも大切です
ショウガやニンニクの効いた料理や根菜類、
温かい飲み物を摂ったりすると良いですよ
寝起きの白湯もおすすめです！
4.下半身
カラダを動かして温めるのも温活の１つです
ウォーキングやストレッチなど自分に合った
方法を見つけてみては！
お仕事の合間のかかとの上げ下げもできそう～
是非、お試しあれ(*^^*)
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 美肌と小顔を同時に叶えたい方必見！肩こり解消&顔の毛穴洗浄¥12000→¥10000
|
ご来店お待ちしております
エステテイシャン
藤川 歩美フジカワ アユミ
サロンの最新記事
-
●2025-11-19
-
●2025-11-17
-
●2025-08-22
-
●2025-08-05
-
●2025-08-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（11）
- 2021年6月分（9）
- 2021年5月分（11）
- 2021年4月分（9）
- 2021年3月分（15）
- 2021年2月分（12）
- 2021年1月分（12）
- 2020年12月分（9）
- 2020年11月分（9）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（3）
もっと見る
ラペーラ(La Pera)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,500 【ファン続出】透明感★水素ハイドロピーリング毛穴洗浄＋光ケア 60分
|
|
全 員 |
¥11,000 【人気NO1】毛穴洗浄＋ヒト幹細胞＋高濃度エクソソーム導入＋光ケア 90分
|
|
新 規 |
¥8,000 【全身60分】身体の深いところから自律神経を整整える深圧リンパマッサージ
|
|
新 規 |
¥4,000 【お得な体験価格】¥4.000透明感のある肌に★水素ハイドロピーリング毛穴洗浄
|
|
新 規 |
¥8,000 毛穴洗浄無し 【美白ハリ、ニキビ】Wヒト幹細胞高濃度エクソソーム浸透導入
|
|
新 規 |
¥4,000 【光フェイシャル】リストアップでスッキリ小顔に、シワ、タルミ改善
|
