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ほぐし人 西大宮店

ホグシビト ニシオオミヤ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市西区西大宮3-46-1
  • 西大宮駅 徒歩7分【23:30まで営業中☆】

ほぐし人 西 大宮店のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

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  • トレーニング後のケア♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 00:05:24.0
    投稿者:
    櫻井 勝司
    こんにちわ!!ほぐし人西大宮です。スポーツジムなど運動後にケアを怠る方が多い気がします(>_<)準備体操は行う方が多いのですが、トレーニング後も大変大切です。目的としては翌日…続きを見る
  • 寝返りの大切さ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 00:09:51.0
    投稿者:
    田中
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です!!さて、皆さま眠っている間に寝返りを何回していると思われますか??健康な成人の場合、一晩に20回ほど寝返りをすと言われています。眠ってい…続きを見る
  • もみほぐしをすると、どうして楽になる??
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-06-12 00:06:11.0
    投稿者:
    石田 誠弥
    ほぐし人 西大宮店です。筋緊張がほぐれやはり血行改善が理由です。また自然治癒能力が高まり、神経への刺激が自律神経の抑制と優位のバランスが整い楽になります。施術後はお身体が…続きを見る
  • もみほぐしの頻度は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 00:01:40.0
    投稿者:
    井上 章人
    ほぐし人 西大宮店です☆お客様よりご質問が多いのはどのくらいで次、受ければ良いの?とお伺い頂きます!!もちろん個人差もございますが、とても良い状態を保つ為には週1~2回をオ…続きを見る
  • もみほぐしの効果って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-29 00:01:32.0
    投稿者:
    櫻井 勝司
    皆さまこんにちわ☆ほぐし人西大宮店です。【もみほぐし】とはコリ固まった筋肉をほぐし、血行をよくします。疲労物質が流れ疲労の蓄積を改善できるとスッキリとした感覚がございます…続きを見る
  • 夏に向けてバンビージャンプ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-22 00:04:37.0
    投稿者:
    野中 諒
    皆さまこんにちわ!! ほぐし人西大宮でございます。在宅ワークなどで筋力が衰えた、運動不足を解消したい方、ご自宅で筋トレ&有酸素運動を効率的に行える運動のご紹介です(^_-)-☆…続きを見る
  • クーラー頭痛に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-15 00:05:22.0
    投稿者:
    田中
    ほぐし人 西大宮店です☆今年も暑い夏となるのでしょうか(>_<)クーラー頭痛?なんとなく分かるけど、何が原因??冷房の効いた室内に長時間いることや暑い屋外に出たり、冷房の室内…続きを見る
  • 5月はお疲れピーク!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-08 00:02:23.0
    投稿者:
    石田 誠弥
    皆さまこんにちわ☆ほぐし人西大宮店です。生活の変化や連休などがひと段落すると、いつもよりお疲れを感じる方が多いように思います。慣れない生活にもちょっと無理をしてでも過ごし…続きを見る
  • GWにはお体にもご褒美を☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-01 00:05:03.0
    投稿者:
    井上 章人
    ほぐし人 西大宮店です☆新年度から忙しく、ようやく少しお休みできるGWが今年もやってまいりました☆知らず知らずお体もお疲れの方も多いのではないでしょうか(>_<)是非、お出かけ…続きを見る
  • 四十肩ってなんだ??
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-04-24 01:08:09.0
    投稿者:
    井上 章人
    こんにちわ!! ほぐし人西大宮です。四十肩、五十肩をご存知の方も多いと思います。呼び名は通称であり、正しくは【肩関節周囲炎】と言います。関節痛の一種ですね。肩、腕を上に動…続きを見る
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