ほぐし人 西 大宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-12-08 19:45:01.0
- 歪みについて
- 皆さんこんばんは!一番好きなラーメン屋は横浜の吉村家な谷口です笑
体の歪みと聞いて悪い想像をされる方が大半と思います。
確かに歪みは体のバランスを不安定にさせてしまい、筋肉に負担がかかり、最悪動かすと痛みに変わってしまいます。
ただもっと太刀が悪いのが・・・・
歪みきれなくなってしまった状態です。
たとえばお腹一杯ご飯を食べたとします
「あ~お腹苦しい~」と言いながら背中を丸めませんか?
腰が痛いといって足を組んだり、片方のお尻上げたりしてませんか??
↑の行為、実は歪んでる体を更に歪ませてる状態を言います。ただ歪める分一時ですが辛さからは開放されます。
でもまだ歪ませることができるだけマシなのです。
歪めなくなってしまうと苦しい・・・・・上記の行為をしてもちっとも楽になりません。むしろ歪みを強くしてしまい辛さが倍増してしまいます。
そうなる前に・・・・体を整わせることが大事になっていきます。
2021年ももう1ヶ月ありません!体をすっきりさせて新年をむかえましょう!
歪みのチェックも併せてさせていただきます♪
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