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ジュエルプールス 天神店(Jewelpurus.)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-04-30 16:50:02.0
顔が黄色くなる3つの原因
顔色が黄色くくすんでいるように感じることは
ありませんでしょうか。

 日によって感じる
 夕方になると黄色くくすんでいるように感じる
 いつも黄色っぽい


私は子供のころから黄色くなりやすいのが悩みです。

パステルカラーが似合う色白ピンク色の肌に憧れますよ・・・
顔が黄色くなる3つの原因_20230430_1
顔の色が黄色くなる原因に、
皮膚や白目が黄色くなる黄疸(肝疾患)がありますが

黄疸ではないのに黄色くなるもっと身近な原因について
3つお話しますね。


【1】糖化
糖化とは体内の炎症のひとつで
体内で糖とタンパク質が結びついてしまった状態です。
酸化が「サビ」に例えられるのに対して
糖化は「焦げ」と言われます。

余った糖がタンパク質と結合→タンパク質が変性して
AGEs(糖化最終生成物)という名の老化物質を生成します。

AGEsは分解されにくく、蓄積すると肌や髪、骨など全身の老化を進行させたり
さまざまな疾患の温床となります。

肌が黄色くなる以外にも、肌のごわつき
小鼻の横が赤くなるのも糖化のサインかもしれません。

腸内環境により糖化しやすい体質もありますが
糖化しやすい食生活や生活習慣になっていないか
気を付けてみましょう。

糖化しやすい食習慣やAGEsについては書いたことがあるかもしれませんが
ざっと紹介すると、
AGEsはよく焼いたものに多く含まれます。

食パンもトーストにすればAGEsが増え
ステーキもレアにはAGEsはあまり含まれませんが
よく焼くことで増えます。

燻製にすると爆発的に増えますので
ベーコンは大量のAGEsを体内に入れることになります!

パンケーキなど砂糖がたくさん入った焼いたものは
焼いたときに甘~い香りがしますが
あの「こんがりいい匂い♪」のことをメイラード反応といい
これがまさにタンパク質の変性なのです!


さて、顔が黄色くなるあと2つの原因は何だか分かりますか?

明日以降の記事でまとめますので考えてみてくださいね。


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ジュエルプールス 天神店(Jewelpurus.) 末吉 邦子
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投稿者
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