黄土よもぎ蒸し/筋膜リリース Jewelpurus. 天神店
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ジュエルプールス 天神店(Jewelpurus.)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-02 16:13:04.0
- 水分の摂りすぎは下半身デブの元！！
- 水分の摂り方や飲みすぎによる不調については
これまでに何度も記事にしているので
いつも読んでくださっている方には
またか～！ な内容かもしれませんが・・・
以前からそうなのですが
飲むお水が足りていないお客様よりも
飲みすぎているお客様の方が圧倒的に多いです！！
ほとんどのお客様が
ご自身のキャパシティ＝代謝できる量
以上の水分を摂っています。
余った水は水毒となり身体を冷やし
特に下半身がむくんできます。
水分の摂り過ぎが慢性化するとむくみだけでなく
肌トラブル、頭痛、アレルギー、花粉症、耳鳴り・・・
といった様々な不調の原因になります。
足のむくみを放置していると
セルライトになり やがて脂肪になります。
水にはカロリーがないから太らないし
たくさん飲んだ方が良い
と思っている方も多いようですが
カロリーで太ることはなくても
水分の過剰摂取は
セルライトや脂肪が付きやすい環境が出来上がっていきます！
実際、痩せにくい・太りやすいとおっしゃる方の
普段の水分量をお聞きすると
ほとんどの方が摂り過ぎています
水分を摂り過ぎて水毒が溜まっている方は
足・脚全体が冷た～～～いです。
施術していても温まるまでに時間がかかります。
冷たい脂肪、
水毒やセルライトにがっちり守られている脂肪は
なかなか落ちません。
水分の摂り過ぎで下半身デブの元！
なかなか痩せないのも
水分の摂り過ぎが原因にあるかもしれません。
自分に合った適量をこまめに飲むようにしましょうね。#黄土よもぎ蒸し #江華島よもぎ #CBDオイル #よもぎ蒸し
#筋膜リリース #3年熟成よもぎ #5年熟成よもぎ #骨盤矯正 #脚痩せ
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